【イチオシ厳選!】ラン歴11年が紹介する失敗しないおすすめランニングアイテム

おすすめランニングアイテム

みなさんこんにちは。

ラン歴11年サブ3.5ランナー(3:17:58)のみつ(@hiroki.mitsunaga)が失敗しないおすすめランニングアイテムをご紹介します。

次から次へ登場してくるランニングアイテム。

実際に何がいいのか教えて欲しい。

そんな方のお悩みを解消します。

私は今までいろいろな商品を試してきましたが失敗もたくさんしてきました。

そんな私が「これはよかった」と思うものだけを厳選してご紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

この記事を執筆している筆者の簡単なプロフィールになります。

2年前(2022)にMt.FUJI 100(UTMF)を完走してマイラーになると決意。

2024年4月、念願のMt.FUJI 100(UTMF)を完走してマイラーになる【44:15:44】

2024年5月現在、次の目標はマラソンでサブ3。

アシックス大好きランナーでもあります。

  • 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在45歳
  • 初フルマラソン5:35:29(2015) 名古屋アドベンチャーマラソン
  • フルマラソン3:17:58(2024) 姫路城マラソン
  • ハーフマラソン1:29:29(2022) ぎふ清流ハーフマラソン
  • 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
  • 100kmウルトラマラソン完走12:50:47(2023)野辺山
  • 118kmウルトラマラソン完走14:32:45(2023)チャレンジ富士五湖
  • 100kmトレイルランニング完走19:42:17(2023)奥信濃100
  • 100マイルトレイルランニング完走44:15:44(2024) Mt.FUJI100(旧UTMF)
筆者 奥信濃100 2023

私はこれまでアシックスのランニングシューズを21種類(計26足)履いてきました。

これまで筆者が履いてきたアシックスランニングシューズ一覧

  • S4
  • METASPEED EDGE+
  • MAGIC SPEED
  • MAGIC SPEED2
  • MAGIC SPEED3
  • HYPER SPEED
  • HYPER SPEED2
  • EVORIDE
  • EVORIDE2
  • EVORIDE3
  • EVORIDE SPEED
  • GRIDERIDE
  • GRIDERIDE3
  • TARTHERGEAL
  • TARTHER RP3
  • GT-2000
  • GT-1000
  • GEL-KAYANO30
  • GEL-NIMBUS25
  • GEL-NIMBUS19
  • GEL-FEATHER GLIDE
  • LYTERACER

もちろんその他のメーカーシューズもいろいろ試しましたがやっぱりアシックスが一番しっくりきました。

過去に履いてきた歴代ASICSシューズ
左からエボライドスピード メタスピードエッジ ゲルニンバス25 S4

ランニングシューズ

左からマジックスピード2、エボライド3、ターサーRP3

ランニングシューズはランニングアイテムの中で最も重要になってきます。

自分に合ったものをしっかり選ぶだけで気持ちも結果も変わってきます。

失敗しないシューズ選びの参考にしていただけたらうれしいです。

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ジェル&補給食

〈こんな悩みありませんか?〉

レース中、どんなジェルを使っているんだろう。

ジェルや補給食はマラソン・トレランでは欠かすことができない重要アイテムになります。

ラン歴11年のみつが実際に使ってよかったものだけをご紹介します。

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ヘッドライト

日が落ちたらライトは必須

新しいヘッドライトを購入される前に、まずはこちらのレッドレンザー2選をご覧ください。

日が沈むと山の中は一瞬で真っ暗になります。

携帯の灯りではとても走ることはできません。

【超定番】トレランのおすすめヘッドライト/レッドレンザー2選

ランニングタイツ&下着

ランニングタイツや下着もいろいろな種類があります。

ラン歴11年のみつが実際に使ってよかったものだけをご紹介します。

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ランニングウエストバンド

携帯は持って走りたいけど何かいい方法はないか悩んでいませんか?

揺れない、ズレない、苦しくない。

iPhone13Proの大きさでもバッチリ収納可能。

ポケットは4つありベルトをくるっと回せば常に正面で出し入れできるのが最大のメリット。

(ズボンに付いている収納ポケットだと背中や横が取りにくいです)

【一番最強の方法】ランニング中の携帯はここに入れろ!

ランニングウォッチ

トレランやウルトラマラソンで時計のバッテリーが切れて時間が分からなくなってしまった経験はありませんか?

私は過去に何回もありました。

関門の制限時間があるので時間が分からないととにかく焦ります。

そうならないためにもロングバッテリーの時計があると心強いです。

【バッテリー切れの心配一切なし!】スント9/ウルトラ・トレランに強い時計

トレラン給水ボトル

現在トレランでペットボトルを使用している人へ。

サロモンのソフトフラスクを使用するといいことばかりです。

容器が柔らかいので体に当たる部分が痛くならない。

キャップの開け閉めがなく水が楽に吸えること。

中の水が揺れない。

コンパクトに折りたためる。

これからもトレランを続けていくつもりなら必須アイテムになります。

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【250ml】

【500ml】

ワイヤレスイヤホン

スポーツモデルで防水対応。

SONYの完全ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン【WF-SP800N】

まるでライブ会場にいるような音の広がり。

躍動感ある迫力の重低音がたまりません。

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まとめ

ランニングアイテムは次から次へと登場してきます。

せっかく購入するのだから失敗はしたくありません。

今回ご紹介した商品は私が使ってみて「これはよかった」と思うものばかりです。

ぜひ一度お試しください。

新たな出会いがあなたの人生を変えてくれます!

今後さらに楽しいランニングライフになることを願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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