【イチオシ厳選!】ラン歴12年が紹介する失敗しないおすすめランニングアイテム

おすすめランニングアイテム

※追記2025.2.4記事更新しました。

ランニングアイテム、実際に何がいいのか教えて欲しい。

今まで使ってきた中で特によかったものを教えて欲しい。

そんなお悩みにお答えします。

私は今までいろいろな商品を試してきましたが失敗もたくさんしてきました。

そんな私が「これはよかった」と思うものだけを厳選してご紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。

この記事を執筆している筆者の簡単なプロフィールになります。

現在の目標はマラソンサブ3。

アシックス大好きランナーでもあります。

  • 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在46歳
  • 初フルマラソン5:35:29(2015) 名古屋アドベンチャーマラソン
  • フルマラソン3:12:46(2024) みえ松阪マラソン
  • ハーフマラソン1:27:20(2024)東京レガシ―ハーフマラソン
  • 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
  • 100kmトレイルランニング完走24:05:29(2024)志賀高原100
  • 100kmウルトラマラソン完走11:41:38(2024)飛騨高山
  • 118kmウルトラマラソン完走14:32:45(2023)チャレンジ富士五湖
  • 100マイルトレイルランニング完走44:15:44(2024) Mt.FUJI100
筆者 みえ松阪マラソン2024
筆者 Mt.FUJI100 2024 100マイル

私はこれまでアシックスのランニングシューズを25種類(計30足)履いてきました。

これまで筆者が履いてきたアシックスランニングシューズ一覧

  • S4
  • METASPEEDEDGE+
  • MAGIC SPEED
  • MAGIC SPEED2
  • MAGIC SPEED3
  • MAGIC SPEED4
  • HYPER SPEED
  • HYPER SPEED2
  • HYPER SPEED3
  • HYPER SPEED4
  • EVORIDE
  • EVORIDE2
  • EVORIDE3
  • EVORIDESPEED
  • NOVABLAST3
  • NOVABLAST4
  • GRIDERIDE
  • GRIDERIDE3
  • TARTHERGEAL
  • TARTHER RP3
  • GT-2000
  • GT-1000
  • GEL-NIMBUS
  • GEL-FEATHER GLIDE
  • LYTERACER

もちろんその他のメーカーシューズもいろいろ試しましたがやっぱりアシックスが一番しっくりきました。

左からエボライドスピード メタスピードエッジ ゲルニンバス25 S4
左からハイパースピード4 ノヴァブラスト4 マジックスピード4

ランニングシューズ

【サブ3~サブ4向け】おすすめランニングシューズ

マジックスピード4 【2024年後半戦、サブ3~サブ4レースシューズ】2024

ハイパースピード4 【2024年後半戦、普段のジョグ用に】2024

ノヴァブラスト4 【2024年後半戦ロング走、ジョグ用に】2024

メタスピードエッジプラス 今アシックスで話題の最強シューズ

【サブ3.5~サブ4向け】おすすめランニングシューズ

マジックスピード3 今注目のアシックスシューズ

エボライドスピード 超万能型アシックスシューズ

ハイパースピード3 アシックスの超軽量ランニングシューズ

ノヴァブラスト3 アシックスのクッションとバウンド

S4 サブ4するために生まれたアシックスの本気シューズ

ターサーRP3 スピード強化!アシックスの超軽量シューズ

【初心者向け】おすすめランニングシューズ

GT-1000 13 初心者ランナーがまず最初に履くシューズ

ゲルカヤノ30 アシックスの超定番シューズ

ゲルニンバス25 膝の痛みに悩んでいる方へ

【2024年版】初マラソン完走を目指す人へ/おすすめランニングシューズ9選

【中級者・上級者向け】おすすめトレランシューズ

スピードゴート5 トレランシューズの中でも超人気シリーズ

ジェル&補給食

私の定番【おすすめ補給食5選】 マラソン・トレラン勝負レースで!

トレイルランニングおすすめジェル【5選】軽く薄く小さく軽量化対策

さらっと飲めるようかん、マラソン・トレラン補給食に!

カツサプ マラソン・トレランで足が攣りやすい方へ

マナバー 鎌倉のパティシエ考案!ジェルに飽きた時の救世主バー

ヘッドライト

日が落ちたらライトは必須

レッドレンザー トレランの【超定番】ヘッドライト

ランニングタイツ

CW-Xランニングタイツ マラソンサブ4を目指している方へ

レギンスラボ 楽天第1位のランニングタイツ

下着&靴下

CW-X ランニングの下着でお悩みの方へ

マラソンで使う高級靴下【タビオ・レーシングラン】

靴下インナーファクト 足蒸れ、ふやけ、滝汗でお悩みの方へ

ウエストバンド

ランニング中の携帯はここに入れろ!【一番最強の方法】

ランニングウォッチ

スント9 ウルトラ・トレランに強い時計【バッテリー切れの心配一切なし!】

トレラン給水ボトル

サロモンソフトフラスク まだペットボトルを使っている方へ

ワイヤレスイヤホン

SONYのスポーツモデル 防水対応/完全ワイヤレスイヤホン

まとめ

今回ご紹介した商品は私が使ってみて「これはよかった」と思うものばかりです。

ぜひ一度お試しください。

新アイテムがあなたの人生を変えてくれます。

今後さらに楽しいランニングライフになることを願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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