※追記2024.8.29記事更新しました。
スピ練がしたい!
トラックで練習するシューズを探している!
そんな人におすすめなのがターサーRP3になります。
速く走るためのレーシングシューズ。
ターサーRP3は一言でいうと「スピード」です。
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この記事を執筆している筆者(@hiroki.mitsunaga)の簡単なプロフィールになります。
現在の目標はマラソンサブ3。
アシックス大好きランナーでもあります。
- 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在45歳
- 初フルマラソン5:35:29(2015) 名古屋アドベンチャーマラソン
- フルマラソン3:17:58(2024) 姫路城マラソン
- ハーフマラソン1:29:29(2022)ぎふ清流ハーフマラソン
- 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
- 100kmトレイルランニング完走24:05:29(2024)志賀高原100
- 100kmウルトラマラソン完走11:41:38(2024)飛騨高山
- 118kmウルトラマラソン完走14:32:45(2023)チャレンジ富士五湖
- 100マイルトレイルランニング完走44:15:44(2024) Mt.FUJI100
私はこれまでアシックスのランニングシューズを24種類(計29足)履いてきました。
これまで筆者が履いてきたアシックスランニングシューズ一覧
- S4
- METASPEEDEDGE+
- MAGIC SPEED
- MAGIC SPEED2
- MAGIC SPEED3
- MAGIC SPEED4
- HYPER SPEED
- HYPER SPEED2
- HYPER SPEED3
- EVORIDE
- EVORIDE2
- EVORIDE3
- EVORIDESPEED
- NOVABLAST3
- NOVABLAST4
- GRIDERIDE
- GRIDERIDE3
- TARTHERGEAL
- TARTHER RP3
- GT-2000
- GT-1000
- GEL-NIMBUS
- GEL-FEATHER GLIDE
- LYTERACER
ターサーRP3の魅力
ターサーRP3は2022年10月13日に発売された「走りを進化させる」アシックスの薄底シューズになります。
キャッチコピーは【速くなるために選ぶシューズがある。】
今はやりの厚底タイプとは真逆のシューズ。どうすれば自己ベスト更新できるか日々考えている人には是非とも試していただきたい一足です。
時代に逆行したターサーで勝つ。
スピードをつけたいという人は絶対コレです!
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前足部に配置された「3D TETRA SOLE」とつま先部の「ASICSGRIP」がキックの最後の瞬間までグリップ力をキープしてくれます。
屈曲性は保ちながらもキック時の跳ね上げる力を強化し推進力が見事に向上。
前作では平面的だった中央部分が立体的な構造に新しく生まれ変わりました。
ミッドソールには反発性とクッション性に優れたFF BLASTを採用。
ソールの厚みも前作から2mm増えたためダメージを抑制しスピード感ある走りを実現してくれます。
ターサーRP3はこんな人におすすめ
どんな人にターサーRP3を履いていただきたいかと言うと
- スピード強化して自己ベスト更新を目指している人
- スピード練習で履くシューズを探している人
- トラックで練習する機会がある人
こんな人には是非とも一度履いていただきたいシューズになります。
ターサーRP3を履きこなすにはそれなりの走力、脚力が必要になってきます。(サブ3~サブ4で走り切れるランナー)
今はやりの弾む・跳ねる・転がるとは違う角度から「速さ」を追求したシューズになります。
私は始めて走った時の衝撃がいまでも忘れられません。
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実際に走ってみて感じたこと
実際に走ってみてまず最初に感じたことは着地するときに靴底が地面に吸い付く感覚でした。(磁石のプラスマイナスがくっつくような感覚)
この感覚は初めてで衝撃を覚えました。
シューズではなく表現としてはスパイクに近いかもしれません。
ピンがついていないスパイクです。
私は普段アシックスのエボライド3やハイパースピード2で走っています。
どちらも厚底系でクッションがあるタイプです。
大昔(7年前)ターサージールを履いていたのですが走力、脚力がまだ足りなかったため足を故障してしまいクッション重視のシューズに変えた苦い思い出があります。
あれから7年。
再びターサーシリーズを履く日がやって来るとは、、、。
薄底シューズって履いたことないかも⁈
薄底シューズってどんな感じだろう⁈
最近は厚底シューズの時代ですから履いたことがない人も多いと思います。
ターサーRP3はきっとスピード練習が楽しくなります。
シューズの反発ではなく自分の脚で地面を蹴って疾走する感じになります。
走っていてとても気持ちいいんです。
スピード練習が苦手な私ですがターサーを履くとやってやろうという気持ちになります。
ペースに関して言うとターサーRP3は(キロ3:50~4:30)くらいで走るのがしっくりきました。
7年前よりソールが多少厚くなったとはいえアシックスを代表する薄底シューズ。
私はターサーRP3のおかげでスピードが強化されました。
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※参考になるツイート
今日はONE TOKYOとASICS共催のスピードトレーニング@AGFフィールド×薄底シューズ。ターサーRP3をお借りして普段やらないインターバル1200×5+300m×2。ヘトヘトになりましたが気持ち良く走れました。善き靴でした😄
— よーすけ (@nisshii89) January 22, 2023
ご一緒だったK極さんって方、フル2:50って言ってたけど後半のパワーに底力の違いを痛感 pic.twitter.com/p3zZYEWw9a
11/25 久しぶりセンバル
— KOMURO Katsuhiro(HIRO)0219京都マラソン (@komrotty) November 24, 2022
日曜ロング走を控え4本に自重。目標4:20切り。
4:29❌
4:18🟢
4:16🟢
4:18🟢
1本目は準備運動になってしまった🥴
アシックス直営店で勧められたターサーRP3初使用。薄く程よい反発、足を鍛えるのに好印象。厚底と違い踏み込みとピッチとに集中できた👍 pic.twitter.com/vIjvHX8NkX
履き心地
履いた感想はキュッとしまっていて適度な硬さが気持ちいい。
生地の伸縮性は少なめなのでピッチリ足にフィットします。
いい意味でフワフワ感がないのでとにかく速いスピードで走れそう、そういう印象でした。
メリット・デメリット
ターサーRP3のメリット・デメリットをまとめてみました。
デメリット
- 厚底シューズではない
- 履き心地が硬い
- 生地の収縮性があまりない
- クッション性が弱い
- 足へのダメージが大きい
- 脚力が弱いと怪我のリスクがある
- ロング走にはあまり向いていない
メリット
- スピード走やインターバル走に向いている
- シューズがとにかく軽量
- トラック練に最適
- 路面を噛むようなグリップ力がある
- 自分の足で蹴って走る感覚が気持ちいい
- 脚力強化につながる
ターサーRP3は『速くなるためのシューズ』です。
日々の努力とターサーはあなたを裏切らない。
スピード強化して今を越えたいランナーにドンピシャの一足になります。
薄底の走り心地を是非味わってみてください。
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ご対面
新しいシューズとご対面です。
この瞬間は毎回ワクワクします。
【サブ3~サブ4】のアシックスシューズ徹底比較
【サブ3~サブ4】を目指している人におすすめなのがこちらの3足。
アシックスを代表する人気シューズになります。
- マジックスピード2(2022年9月22日発売)
- エボライド3(2022年6月17日発売)
- ターサーRP3(2022年10月13日発売)
つま先部分はターサーRP3だけ反りかえりが控えめになっています。
自分の脚で地面を蹴って走る設計。
前方に転がりながら進むタイプのマジックスピード2とエボライド3はクルンと丸みを帯びています。
ソールの厚さはターサーRP3が一番薄く一番硬めの作りになっています。
マジックスピード2のソールはやや厚底でフワッとしたクッション性、エボライド3は一番厚底で適度な硬さがあります。
ターサーRP3の生地は伸縮性があまりないのに対しマジックスピード2とエボライド3は伸縮性があります。
そのため履き心地はけっこう変わります。
シュータン部分はエボライド3がやや厚いですがどれも薄めの作り。
かかと部分はターサーRP3の生地が薄く硬めです。
マジックスピード2とエボライド3の生地は厚めで柔らかい作りになっています。
靴裏はターサーRP3の前足部に「3D TETRA SOLE」を使っているのが大きな違い。
地面に着地する時の吸い付き感を生み出します。
この感覚は初めてでした。
靴ひもは特別な違いはありません。
スピード強化したい人はターサーRP3、フルマラソンの勝負シューズはマジックスピード2、普段の練習はエボライド3。
私はこの組み合わせがアシックス最強トリオだと思っています。
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※エボライドシリーズの最新作【エボライドスピード】が2023年2月23日に発売されました。
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重さ
重さは3足を比較するとターサーPR3が圧倒的に軽いです。
※マジックスピード2だけ25.0㎝になります。ターサーRP3、エボライド3は25.5㎝。
名前 | 重さ | サイズ |
マジックスピード2 | 200g | 25.0㎝ |
エボライド3 | 192g | 25.5㎝ |
ターサーRP3 | 174g | 25.5㎝ |
まとめ
ターサーRP3は2022年10月13日に発売された「走りを進化させる」アシックスの薄底シューズになります。
どんな人にターサーRP3を履いていただきたいかと言うと
- スピード強化して自己ベスト更新を目指している人
- スピード練習で履くシューズを探している人
- トラックで練習する機会がある人
こんな人には是非とも一度履いていただきたいシューズになります。
今はやりの厚底やクッション性とは違う良さをたくさん兼ねそろえています。
地面に吸い付くようなグリップ力があり軽量。
自分の脚で地面を蹴って走る疾走感が味わえます。
今より速くなりたいと思っている、サブ3~サブ4ランナーのあなたへ。
人生を変える一足になるかもしれません。
ターサーRP3でスピード強化して今を越えていきましょう!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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