おすすめランニングアイテム【グリップ力がスゴイ！】スピードゴート5レビュー/トレランの常識を超えるシューズ
スピードゴート5（SPEEDGOAT5）は一言でいうとグリップ力がスゴイんです。 難しいトレイルのためにデザインされた一足。 ラン歴10年サブ3.5ランナー（3:24:07）のみつ（＠tuyosikun)が2023年6月開催の...
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トレイルランニング【笑顔になれる】ダモンデトレイル秋2022/お祭りムードのトレラン
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:26:15）のみつ（＠tuyosikun)が2022/10/23に開催された【DA MONDE TRAIL Autumn】にリレーマラソンで参加してきました。 愛知県新城...
おすすめランニングアイテム私が何度も救われた【おすすめ補給食5選】マラソン・トレランで助けてくれます！
みなさんこんにちは。 レース中苦しくて「もうダメだ」「助けてくれ」と思った瞬間があると思います。 基本誰も助けてくれません。 そうなる前にちゃんと補給していれば。こんな経験きっとあると思います。私もそうでした。 ラ...
おすすめランニングアイテム【絶品マナバー】鎌倉のパティシエさん考案！ジェルに飽きた時の救世主バー
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:24:07）のみつ（＠tuyosikun)がトレランの大会でジェルに飽きた時のおすすめ補給食を紹介します。 長時間のトレイルレースだとジェルをメインで取り入れることが多い...
おすすめランニングアイテム【カツサプレビュー】マラソン・トレランで使える足の筋ケイレン抑止対策はこれ！
2/26に開催された大阪マラソン2023ではカツサプのおかげで自己ベスト更新することができました。 マラソン・トレラン・ウルトラマラソンなどレース途中、疲労や足に溜まった乳酸で思うように走れなくなった経験はきっとあるはずです。 ...
おすすめランニングアイテム【超定番】トレランのおすすめヘッドライト/レッドレンザー2選
【夜のトレランでヘッドライトをお探しの方へ】 日が暮れてからの山は真っ暗です。夕方までには下山するつもりが遅くなってしまった。 携帯の懐中電灯でなんとか下山したという方も多いのではないかと思います。私もそのひとりです。 ...
おすすめランニングアイテム【スント9】バッテリー切れの心配一切なし！ウルトラ・トレランに強い時計
長時間走ってもバッテリー切れの心配がない時計をお探しの方へ。 ウルトラマラソンや長距離のトレランでバッテリー切れになり困った経験をした方はけっこう多いんじゃないかと思います。私もそのひとりです。 レース後半でのバッテリー切れは...
トレイルランニング白馬国際クラシック2022【関門厳しい】憧れの白馬でトレラン50km
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:26:15）のみつ（＠tuyosikun)が2022/9/4に開催された【白馬国際クラシック】に初挑戦してきました。距離は50km。 完走できるレベルがどのくらいか気にな...
トレイルランニング美ヶ原トレイルラン2022【超難関】85km完走率19.5％
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:26:15）のみつ（＠tuyosikun)が2022/7/2に開催された【美ヶ原トレイルラン85km】に初挑戦してきました。 制限時間は16時間。 完走できるレベル...
トレイルランニング【奥信濃100】トレラン累積標高4800mの激闘/制限時間21時間
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:26:15）のみつ（＠tuyosikun)が2022/6/11に開催された【奥信濃100】に初挑戦してきました。人生初のトレイルレース100kmになります。 一度は出てみ...