アシックスシューズ【サブ4向け】アシックスの人気おすすめランニングシューズ3選 みなさんこんにちは。 ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:24:07)のみつ(@tuyosikun)がサブ4を目指している人へアシックスの人気おすすめランニングシューズ3選をご紹介します。 一般ランナーの勲章である「サブ4」。...2022.06.29アシックスシューズおすすめランニングアイテム目標:サブ4達成!
おすすめランニングアイテム【CW-X】目指すはマラソンサブ4/定番モデルおすすめランニングタイツ みなさんこんにちは。こんな悩みはありませんか? サブ4に挑戦するもマラソン後半になると膝が痛くなる、マラソンレース中なのに歩いてしまう。 こんな人には是非とも試していただきたいタイツになります。 ラン歴10年サブ3.5ラ...2022.06.26おすすめランニングアイテム目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!【サブ4】達成するためにマラソンランナーが覚えておくべき7つのこと みなさんこんにちは。 ラン歴10年サブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@tuyosikun)がマラソンサブ4に向けて練習しているランナーの力になりたいという思いで記事を執筆しております。 この記事では マラソ...2022.06.24目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!【一発解消】サブ4達成するには10kmを何分で走れる走力が必要なの? みなさんこんにちは。 悩みランナー サブ4達成するには10kmを何分で走れる走力が必要なの? この記事ではこんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@tuyosikun...2022.02.17目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!【失敗談】フルマラソン『サブ4』達成できないランナーの共通点 みなさんこんにちは。 なかなかサブ4が達成できません。何がいけないの?さすがに心が折れそう、、、。 こんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナーのみつがサブ4できず失敗してきた経験をご紹介します...2022.02.16目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!マラソン大会本番で『サブ4』達成するには1キロ何分ペースで走る? みなさんこんにちは。 悩みランナー フルマラソンでサブ4達成するには前半貯金を作った方がいいの? それとも前半抑えて後半ペースアップした方がいいの?よく分からない、、、。 この記事ではこんなお悩みを解決します。 ...2022.02.03目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!【諦めたくない】マラソンで『サブ4』を目指すランナーの気持ち みなさんこんにちは。 悩みランナー サブ4、いけそうでなかなか達成できない。 他のランナーさんはどんな気持ちでいるんだろう⁈ この記事ではこんなモヤモヤを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー(3:...2022.02.02目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!【悩み解消】マラソンサブ4達成するには月間走行距離何キロ走ればいい? みなさんこんにちは。 悩みランナー マラソンでサブ4達成するには月間走行距離何キロ走ればいいの? だいたいの目安を教えてほしい。 この記事ではこんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー(3...2022.02.01目標:サブ4達成!
実体験談【実体験談】マラソン「30キロの壁」で失速しない為の方法とは⁉ みなさんこんにちは。 悩みランナー マラソンで「30kmの壁」に苦しんでいます。何かいい方法はないでしょうか? この記事ではこんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー(3:23:27)のみつ(@...2022.01.31実体験談目標:サブ4達成!
目標:サブ4達成!マラソン【サブ4】達成したい人が必ずやるべき3つの練習 みなさんこんにちは。 悩みランナー サブ4に向けて練習してるけど結局何をしたらいいの? いろいろあるから迷ってしまう。 この記事ではこんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー(3:23:2...2022.01.27目標:サブ4達成!