※追記2024.8.23記事更新しました。
アシックスのランニングシューズで
自分の走力にあったおすすめシューズを教えてほしい。
この記事ではこんなお悩みを解決します。
【サブ3.5向け】【サブ4向け】【初心者向け】のタイプ別に分けてまとめました。
新しい相棒シューズを見つけて目標達成してやりましょう。
この記事を執筆している筆者（＠hiroki.mitsunaga)の簡単なプロフィールになります。
現在の目標はマラソンサブ3。
アシックス大好きランナーでもあります。
- 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在45歳
- 初フルマラソン5:35:29(2015) 名古屋アドベンチャーマラソン
- フルマラソン3:17:58(2024) 姫路城マラソン
- ハーフマラソン1:29:29(2022）ぎふ清流ハーフマラソン
- 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
- 100kmトレイルランニング完走24:05:29(2024）志賀高原100
- 100kmウルトラマラソン完走11:41:38(2024）飛騨高山
- 118kmウルトラマラソン完走14:32:45(2023）チャレンジ富士五湖
- 100マイルトレイルランニング完走44:15:44(2024) Mt.FUJI100
私はこれまでアシックスのランニングシューズを24種類（計29足）履いてきました。
これまで筆者が履いてきたアシックスランニングシューズ一覧
- S4
- METASPEEDEDGE＋
- MAGIC SPEED
- MAGIC SPEED2
- MAGIC SPEED3
- MAGIC SPEED4
- HYPER SPEED
- HYPER SPEED2
- HYPER SPEED3
- HYPER SPEED4
- EVORIDE
- EVORIDE2
- EVORIDE3
- EVORIDESPEED
- NOVABLAST3
- GRIDERIDE
- GRIDERIDE3
- TARTHERGEAL
- TARTHER RP3
- GT-2000
- GT-1000
- GEL-NIMBUS
- GEL-FEATHER GLIDE
- LYTERACER
【タイプ別】2024年版アシックスのおすすめランニングシューズ9選
【タイプ別】2024年版アシックスのおすすめランニングシューズ9選になります。
【サブ3.5向け】【サブ4向け】【初心者向け】の3つに分けてご紹介していきます。
【サブ3.5向け】アシックスのおすすめランニングシューズ
【サブ3.5向け】アシックスのおすすめランニングシューズはこちらの3足になります。
| シューズ名 | 価格（税込） |
| メタスピードエッジプラス | 27500円 |
| マジックスピード3 | 16500円 |
| ターサーRP3 | 15400円 |
▼アシックス【メタスピードエッジプラス】
▼アシックス【マジックスピード3】
▼アシックス【ターサーRP3】
・メタスピードエッジプラス（METASPEED EDGE＋）
メタスピードエッジプラスは2023年6月14日にアシックスから発売された【ピッチ型の最高峰シューズ】になります。
誰もが履きこなせるシューズではなく一握りのランナーだけが履きこなせるアスリート向け。
まさに自己ベスト更新を狙う究極の一足です。
キャッチコピーは【勝ち方は、ひとつだけか。Find Your Speed.】
▼アシックス【メタスピードエッジプラス】METASPEED EDGE＋（サイズと色は変更できます）
メタスピードエッジプラスの魅力はなんといってもスピードです。
アシックス史上最高峰のレーシングシューズ。
アシックス大好きランナーの私からすれば神様のようなシューズです。
お店に並んでいるのを見るといつかはこれで走ってみたいと憧れてきました。
実際にメタスピードで走っている人を見るとかっこいいなぁと。
なんなんですかね、みなさんオーラが違うんです。
いつかは自分もあーなりたいと。
そんな気持ちにさせてくれるシューズです。
今の自分にメタスピードエッジプラスを履きこなせる力はあるのか？
まだ自分には早いんじゃないか？
おそらくサブ3.5を切ったランナーなら私と同じ気持ちの人もいると思います。
ワクワク、挑戦、夢、そんな思いが詰まったシューズ。
それがメタスピードエッジプラスなのです。
▼アシックス【メタスピードエッジプラス】METASPEED EDGE＋（サイズと色は変更できます）
・マジックスピード3（MAGIC SPEED3）
マジックスピード3は2023年9月14日に一般発売された厚底カーボンシューズになります。
キャッチコピーは【自己最速への挑戦。】
自己ベスト更新するための一足です。
アシックスの中でもサブ3.5～サブ4を目指している人に人気があるのがこのマジックスピード3。
▼アシックス【マジックスピード3】MAGIC SPEED３（サイズと色は変更できます）
【メンズ】
【レディース】
※2023年11月12日開催のおかやまマラソンではマジックスピード3を使用しました。
今シーズン（2023年秋）から始まるマラソンはカーボンシューズで挑戦することに決めました。
目標達成への近道はチャンスそのものを増やすことだと思っています。
自分じゃ気づけない可能性をこのマジックスピード3に託して。
私と一緒に今シーズンマジックスピード3で勝負してみませんか？
人生一度きり、後悔しないようその時に思った直感を信じてみます。
▼アシックス【マジックスピード3】MAGIC SPEED３（サイズと色は変更できます）
・ターサーRP3 （TARTHER RP3）
ターサーRP3はスピード練習やインターバル走などスピード練習に向いています。
厚底シューズや前に進むライド系とは真逆のタイプ。
自分の足で地面を蹴る感覚に優れています。
イメージするならシューズというよりスパイクです。
【メンズ】
【レディース】
ターサーRP3を初めて履いた時の衝撃が忘れられません。
思ったことは陸上競技場のトラックを全力で走りたいと。そんな気持ちにさせてくれるシューズです。
前作から大きく変わったのがソールの構造。
平面的から立体的へアップデート進化。
キックの跳ね上げる力を強化して推進力が向上するという仕組みが最大の魅力。
前足部に配置された3D TETRA SOLEとつま先部のASICSGRIPがキックの最後の瞬間まで優れたグリップ力を発揮してくれます。
アウトソールが薄いため地面をキャッチして蹴って進むイメージです。
弾む感覚や厚底が苦手な人には間違いなく走りやすく感じるシューズです。
フルマラソンより10kmやハーフマラソンの短い距離を速く走る方が向いています。
価格15400円。
ターサーRP3はスピード練習で足を鍛える目的にドンピシャのシューズ。
陸上競技場のトラック練やインターバル走で力を発揮してくれます。
最近の厚底シューズにはないスパイクのような感覚で走れる一足。
爽快感がたまりません。
まさに速く走る為のシューズです。
▼【アシックス】ターサーRP3（TARTHER RP3）
【メンズ】
【レディース】
【サブ4向け】アシックスのおすすめランニングシューズ
【サブ4向け】アシックスのおすすめランニングシューズはこちらの3足になります。
| シューズ名 | 価格(税込） |
| エボライドスピード | 13200円 |
| S4 | 22000円 |
| ハイパースピード3 | 9790円 |
▼アシックス【エボライドスピード】
▼アシックス【S4】
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▼アシックス【ハイパースピード3】
・エボライドスピード（EVORIDE SPEED）
エボライドスピードは2023年2月23日にアシックスから発売された【超万能型シューズ】になります。
野球に例えると「走攻守」のバランスに優れた選手です。
フルマラソン、ウルトラマラソン、スピード練習、ジョグなど何でもこの一足で補えます。
キャッチコピーは【次の課題は、スピードだ。】
▼アシックス【エボライドスピード】EVORIDE SPEED（サイズと色は変更できます）
エボライドスピードの最大の魅力はなんといっても使える幅が広いこと。ここまで万能なシューズは他にないと思います。
今はやりのカーボンは入っていませんがむしろ入っていないからこそ履きやすくて走りやすい。
2年前のフルマラソンではカーボンシューズを履いていたのですがクッション性が弱く硬い印象がありフルの距離は長すぎると個人的に思いました。
ハーフや10kmを全力で走る方が向いているかなと思います。
なので最近のフルマラソンやウルトラマラソンはこのエボライドシリーズが一番気に入っています。
- 2023/2/26開催の大阪マラソンではエボライド3で自己ベスト更新することができました。
- 2023/4/16開催のチャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118kmではエボライド3で完走することができました。
- 2023/5/21開催の野辺山ウルトラマラソン100kmではエボライド3で完走することができました。
シューズが軽量でスピードも出せる。
クッション性はちょうどいい硬さで走っていて気持ちがいい。
個人的には数あるランニングシューズの中でNO.1といってもいいくらいです。
▼アシックス【エボライドスピード】EVORIDE SPEED（サイズと色は変更できます）
・エスフォー（S4）
【S4】は2023年2月23日に発売されたフルマラソン4時間切りを目指すランナーのために開発されたアシックスの本気シューズになります。
4つの【S】にこだわるS4。
Speed・Stability・Safety・Sub4（スピード・安定性・安全性・サブ4）
▼アシックス【S4】/エスフォー（サイズと色は変更できます）
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イメージ的には1年以内にサブ4達成したい人に手に取って欲しい一足。
この波に乗らない手はありません。（私の頃はそんなシューズなかったので）
ランニング業界、ここまでサブ4に熱い思いをぶつけたシューズはないです。
S4は今までありそうでなかったサブ4のための本気シューズ。現在サブ4に挑戦している人は今こそ試すべきシューズです。
今サブ4に必要なものは何でしょうか？
成功への近道はチャンスそのものを増やすこと。
アシックスの本気シューズを試す時です。
サブ4達成を後押しする一足。
それが【S4】になります。
▼アシックス【S4】/エスフォー（サイズと色は変更できます）
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日々続いていくランニングの練習。
「サブ4できるのか？」という悩みも途切れることなく押し寄せてきます。
ランニング情報があふれている中で今の自分に合うシューズは何か？
S4は自分の気づけない可能性に気づかせてくれます。
サブ4にこだわり開発されたシューズですから。
今がまさに履くタイミングです。
▼アシックス【S4】/エスフォー（サイズと色は変更できます）
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・ハイパースピード3 （HYPER SPEED３）
ハイパースピード3は2023年7月13日に発売された【超軽量シューズ】になります。
履いた瞬間、軽すぎて衝撃を覚えました。
シューズの重さが全く気にならないので足が軽いんです。
私が知るアシックスシューズの中で一番軽いのが最大の魅力です。
▼アシックス【ハイパースピード3】HYPER SPEED３（サイズと色は変更できます）
【メンズ】
【レディース】
ハイパースピード3はジョグやスピード練習に向いています。
サブ4前後のランナーなら普段の練習用に1足は持っていたいシューズ。
自分の脚で地面を蹴って走るタイプになります。
価格が安いのでシューズの質が悪いと思われるかもしれませんが決してそんな事はありません。
かなりいいです。
現在（2023.12）私のお気に入りシューズです。
気兼ねなく履きつぶすまで練習できるのが最大の魅力です。
▼アシックス【ハイパースピード3】HYPER SPEED３（サイズと色は変更できます）
【メンズ】
【レディース】
【初心者向け】アシックスのおすすめランニングシューズ
【初心者向け】アシックスのおすすめランニングシューズはこちらの3足になります。
| シューズ名 | 価格（税込） |
| ゲルニンバス25 | 19800円 |
| ゲルカヤノ30 | 19800円 |
| GT-2000 10 | 14080円 |
▼アシックス【ゲルニンバス25】
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▼アシックス【ゲルカヤノ30】
▼アシックス【GT-2000】
・ゲルニンバス25（GEL-NIMBUS25）
ゲルニンバス25は2023年2月にアシックスから発売されたクッションモデルの超ロングセラーシューズになります。
キャッチコピーは【ランナーが選ぶ、最も快適なランニングシューズ】
▼アシックス【ゲルニンバス25】GEL-NIMBUS25（サイズと色は変更できます）
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今回のゲルニンバス25はデザインを新しくリニューアル。
ゲルニンバス史上最高のクッション性になります。
履いた瞬間、優しく包み込むホールド感がたまりません。
ゲルニンバスシリーズは私が過去に3足お世話になった超お気に入りシューズ。
走るたびに膝が痛くなりずっと悩んでいた時期がありました。
練習したいけどすぐに膝が痛くなる。
そして走れなくなる。
もう泣けてきました。
何を変えたらいいのか分かりませんでした。
そんな時に出会ったのがこのゲルニンバスのランニングシューズ。
ゲルニンバスに出会ってからは膝の痛みがだんだんでなくなりました。
最高！どんどんハマっていきました。
たった一足で世界が変わります。
膝が痛くなるという人は是非試してほしいシューズです。
▼アシックス【ゲルニンバス25】GEL-NIMBUS25（サイズと色は変更できます）
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・ゲルカヤノ30（GEL-KAYANO30）
ゲルカヤノ30は2023年8月10日にアシックスから発売された【バランス型シューズ】になります。
初心者から上級者まで幅広い層に人気のシューズです。
キャッチコピーは【途切れない安定感。最後まで続く信頼感。】
▼アシックス【ゲルカヤノ30】GEL-KAYANO30（サイズと色は変更できます）
ゲルカヤノ30の魅力はなんといっても走りやすいこと。
基本に忠実で癖がなく誰が履いても走りやすいシューズです。
ひと昔前は上級者の人が練習で使用しているイメージがありましたが最近は新しいシューズが増えてきたので少し傾向が変わってきました。
今はどちらかというと初心者向けでこれからマラソンに挑戦するランナーにおすすめです。
走行時の安定性は高く着地の衝撃がやわらかい。
まだ走り始めて1年くらいのランナーにはとても気持ちがいいはずです。
これからマラソンに挑戦する人、これからランニングを始める人にはドンピシャです。
練習用でも大会用でもどちらでも大丈夫。
この一足で両方いけるのでゲルカヤノ30は間違いなくあなたの強い味方になってくれます。
▼アシックス【ゲルカヤノ30】GEL-KAYANO30（サイズと色は変更できます）
・ジーティー2000 10（GT-2000 10）
GT-2000シリーズはアシックスの定番シューズとして昔からランナーに愛せれ続けている実績があります。
ランニングをはじめるランナーの超代表作アシックスシューズになります。
GT-2000シリーズは多くのマラソン経験者がおすすめするシューズです。
昔からアシックスの看板商品として君臨しています。
現在も進化し続けていて圧倒的な信用・信頼があります。
スタンダード向け。（オールラウンド用）
価格14080円。
エンジニアードニットアッパーと3Dプリントデザインにより軽い履き心地と安定性を実現しFLYTEFOAM Propelが素早い跳ね返りを生み出します。
ミッドソールの表面に六角形の溝を配置することでクッション性を向上させよりソフトな接地感が得られます。
マラソン完走を目指している人が最初の一足に履いていただきたいシューズです。
▼【アシックス】ジーティー2000 10 (GT-2000 10)
【メンズ】
【レディース】
まとめ
【サブ3.5向け】【サブ4向け】【初心者向け】に分けてご紹介しましたがどれもいいシューズばかりです。
目標達成に向けてあなたの一足を選んでみてください。
この記事が少しでも皆さまの役に立ってくれることを願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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