【桜ラン】於大公園・東浦町おすすめランニングコース(知多半島)

知多半島ランニングコース

みなさんこんにちは。

悩み人
悩み人

東浦町でランニングするなら

どこかおすすめの場所はありますか?

この記事ではこんなお悩みを解決します。

ラン歴13年のみつ (@hiroki.mitsunaga) が東浦町のおすすめランニングコースをご紹介します。

この記事を執筆している筆者の簡単なプロフィールになります。

  • 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在47歳
  • 初フル5:35:29(2015) 名古屋アドベンチャーマラソン
  • フル2:58:37(2026) にしおマラソン
  • ハーフ1:23:51(2025) お伊勢さんマラソン
  • 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
  • 100kmウルトラマラソン完走10:24:26(2025)チャレンジ富士五湖
  • 100kmトレイルランニング完走24:05:29(2024)志賀高原100
  • 100マイルトレイルランニング完走44:15:44(2024) Mt.FUJI100

ランニングコースご紹介 一周約1.4km(外周)

於大公園ランニングコース(東浦町)

周は約1.4km(外周)

ゆるやかな坂が少しありますが基本走りやすいコースになっています。

大池や竹林、色とりどりの花など自然をたっぷり感じられ走っていてとても気持ちがいいです。

景色も次から次へ変わっていくので全く飽きることはありません。

いろいろな所で手作りなものが現れるので楽しさ満載コースです。

於大公園(東浦町)

ソメイヨシノや大山桜、大島桜など約400本もの桜が咲き乱れます。

桜のトンネルは圧巻です。見ごろは4月上旬から中旬になります。

他にも60本の枝垂れ梅やハナモモ、モクレンなども見ごろを迎えています。

駐車場

駐車場は170台。第一駐車場85台。第2駐車場85台。たくさんあるので車で行っても問題ありません。

アクセス

JR緒川駅より 徒歩20分

東浦知多インターチェンジより 車10分

東浦町運行バス「う・ら・ら」に乗る場合、バス停「JR緒川駅東口」乗車→「於大公園南」下車、乗車時間約7分

このはな館

このはな館公園事務は、「於大の方」の夜着の柄である菊の花びらをモチーフに建築され、公園の中央にあります。

建物がお洒落で公園のシンボルになっています。周辺にはきちんと手入れされた花壇やオブジェがあり見ているだけで楽しい気分になれます。

芝生広場

中央に広がる芝生広場。広々していて周りの景色も抜群に良い。

走る前はこの広場でストレッチなどの準備運動をするといいですよ。

天気のいい日は休憩したりお弁当を食べたりしている人で賑わっています。

おだいプレーパーク

冒険遊び場。ランニングコースの横にはプレイパークがあります。

プレーパークとは、自分の責任で自由に遊ぶことをモットーに、子どもが自ら『遊び』を作りだす場所です。

竹や木材で作ったぬくもりある遊び場。子ども心をくすぐるものばかり。

親子で遊んでいる楽しそうな姿は元気をもらいます。

マレットゴルフ場

走っているとゴルフをやっている光景が。いろいろな人が運動しているので刺激をいただけます。

マレットゴルフ とは、スティックとボールを使って、決められた打ち出し地点から

ホールへできるだけ少ない打数で入れることを競うスポーツです。

マレットとは木づちという意味で木づちを使ってボールを打ちゴルフのルールで競技をするという意味から、マレットゴルフと名づけられました。

優遊健康器具広場

木材で作られた健康器具が14個。ここでも楽しそうに運動している人がたくさんいます。

ユニークで見たことない器具が揃っているんでなかなかおもしろいです。

まとめ

於大公園。

一周約1.4km。

基本走りやすいコースです。桜の名所スポット。

ソメイヨシノや大山桜、大島桜など約400本もの桜が咲き乱れます。桜のトンネルは圧巻です。

他にも60本の枝垂れ梅やハナモモ、モクレンなども咲いています。4月上旬から4月中旬がおすすめ。

ランニングコースには竹林や大池、手入れされた花壇やオブジェといろいろ景色が変化するので飽きることなく楽しめます。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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