目標:サブ4達成！マラソン【サブ4】達成したい人が必ずやるべき３つの練習
※追記2023.9.26記事更新しました。 みなさんこんにちは。 悩みランナー サブ4に向けて練習はしてるけど結局何をしたらいいの？ この記事ではこんなお悩みを解決します。 ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー（3:23:27）のみつ（＠...
目標:サブ4達成！
自己紹介ブログを書いている「みつ」について
はじめまして。 ご訪問ありがとうございます。 「走る男みつ」を運営しているみつ（＠hiroki.mitsunaga)です。 34歳からランニングをはじめラン歴10年の44歳になります。 自己紹介をさせていただきます。 ※メディア内には「Am...
自己紹介ブログを書いているみつがランニングを始めたきっかけ
みなさんこんにちは。 ラン歴9年マラソンサブ3.5ランナーのみつ（＠hiroki.mitsunaga)がランニングを始めたきっかけについて書いてみました。 ランニングと出会った日 ランニングと出会ったきっかけは会社の同僚の「一緒に走りません...
大会記事木曽三川マラソン2022 サブ3.5を狙って。参加賞は特産大根。
みなさんこんにちは。 ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:29:21）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)が2022/1/16に開催された木曽三川マラソンに参加してきました。 木曽三川マラソン2022に参加した時の大会動画になります ...