おすすめランニングアイテム 【マナバー】トレランでジェルに飽きた時の救世主バー/鎌倉のパティシエ考案！
長時間のトレランレースはジェルをメインで取り入れることが多いけどだんだん飽きてもう無理ってなる時があります。あの瞬間はしんどいですよね。それでも何かしら補給しないとハンガーノックで前へ進むことができなくなります。ジェルに飽きた時は鎌倉にある...
おすすめランニングアイテム 
おすすめランニングアイテム 【足攣り族必見！】カツサプレビュー/マラソンで足が攣らない対策アイテム
マラソンで足が攣る人はこれ。今回ご紹介する【カツサプ】はレース中の足攣りを防いでくれます。自己ベスト更新をしたい、最後まで失速したくないそんな方への足攣り対策アイテムになります。この記事を執筆している筆者の簡単なプロフィールになります。現在...
おすすめランニングアイテム 【ランニング用】SONYのスポーツモデル・防水対応/完全ワイヤレスイヤホン
【SONY WF-SP800N】スポーツモデルで防水対応、音質・装着感がいい。とにかく迫力ある重低音のサウンドで聴きたい。このような人にはぴったりなワイヤレスイヤホンになります。この記事を執筆している筆者（＠hiroki.mitsunaga...
おすすめランニングアイテム 【超定番】トレランのおすすめヘッドライト/レッドレンザー2選
【ナイトトレランでヘッドライトをお探しの方へ】夜の山はヘッドライトの灯りが唯一の頼りです。木の根っこ、岩、崖など危険がたくさん潜んでいます。日をまたぐロングレースではバッテリー切れにも対応していないといけません。そんな悩みを解消してくれるの...
おすすめランニングアイテム 【スント9】バッテリー切れの心配一切なし！ウルトラ・トレランに強い時計
長時間走ってもバッテリー切れの心配がない時計をお探しの方へ。ウルトラマラソンや長距離のトレランでバッテリー切れになり困った経験をした方はけっこう多いんじゃないかと思います。私もそのひとりです。レース後半でのバッテリー切れは非常に焦ります。た...
大会記事 【参加費無料】よんてつザ・28時間マラソン2022自由って最高！
みなさんこんにちは。ラン歴9年サブ3.5ランナーのみつ（＠hiroki.mitsunaga)が2022/9/10・11の2日間開催されたよんてつザ・28時間マラソンに参加してきました。（前回に引き続き2回目の参加になります）この大会はなんと...
おすすめランニングアイテム 【おすすめ必見】CW-Xは履き心地抜群！ ランニング用の下着はこれで決まり
みなさんこんにちは。ランニング用の下着って重要なの？ユニクロのシルキードライじゃだめなの？この記事ではこんなお悩みを解決します。筆者はラン歴10年にして初めてこの下着について注目してみました。遅すぎですよね...。なんでもっと早くに履かなか...
トレイルランニング 白馬国際クラシック2022【関門厳しい】憧れの白馬でトレラン50km
みなさんこんにちは。ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:26:15）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)が2022/9/4に開催された【白馬国際クラシック】に初挑戦してきました。距離は50km。完走できるレベルがどのくらいか気になる方...
知多半島ランニングコース 常滑ランニング【海ラン】常滑駅から新舞子マリンパーク往復20km
みなさんこんにちは。悩みランナー知多半島で海を見ながら走れるコースを教えてほしいのですが、、。どこかおすすめはないでしょうか？この記事ではこんなお悩みを解決します。ラン歴9年マラソンサブ3.5ランナー（3:23:27）のみつ（＠hiroki...
アシックスシューズ 【徹底レビュー】アシックス・エボライド2でラクにサブ4走れます！
みなさんこんにちは。ラン歴10年サブ3.5ランナー（3:23:27）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)です。アシックス大好きランナーでもあります。サブ4を目指している方やサブ3.5～サブ4前後のランナーの方へ。エボライド2を実際に...