みなさんこんにちは。
大府市でランニングしたいんですが
どこかおすすめの場所はありますか？
この記事ではこんなお悩みを解決します。
ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー（3:23:27）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)が大府市のおすすめランニングコースをご紹介します。
この記事を執筆している筆者の簡単なプロフィールになります。
アシックス大好きランナーでもあります。
- 34歳(はじめは10km走れない状態)からランニングを始め現在44歳
- フルマラソン3:23:27(2023) 大阪マラソン
- ハーフマラソン1:29:29(2022）ぎふ清流ハーフマラソン
- 10km39:27(2023) 刈谷市かきつばたマラソン
- 100kmトレイルランニング完走19:42:17(2023）奥信濃100
- 100kmウルトラマラソン完走12:50:47(2023）野辺山ウルトラマラソン
- 118kmウルトラマラソン完走14:32:45（2023）チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
ランニングコースご紹介 一周約1150m
あいち健康の森公園ランニングコース。
いのちの池の周りを走る一周1150m。
池は半分に分かれていて上池コース（約590m）下池コース（約680m）となっています。
コースの足元はクッション性のサーフェス（走路の路面状態）の為足への負担が少なく走りやすいです。
何メートル地点を表す標識も細かく設置してあるのでランナーにはありがたいです。
初マラソンに挑戦するおすすめランニングシューズ9選はこちら＞＞
ウォーキングしている方が多数いるのでスピード走よりはジョグやウォーミングアップにむいています。
コース周りの木や花はきれいに手入れされているので走っていて気持ちがいいです。
あいち健康の森公園（大府市）
広い園内の中にはあいち健康プラザ、大芝生広場、ジョギングコース、健康ロード、
ふるさとの森、生きもの達の谷などがあり、なかでも『子どもの森』は子供達に大人気です。
有料施設として、テニスコート、球技場、天然芝のベビーゴルフ場があります。
ラン歴10年が紹介する失敗しないおすすめランニングアイテムはこちら＞＞
大芝生広場
とても大きな芝生広場があります。お弁当を食べたり休憩するのにとてもいいです。
春は桜の花がきれいに咲き誇ります。
駐車場
駐車料金は無料です。全部で805台あります。
| 第1駐車場 | 460台 （普通：440台 大型：12台 身障者用：8台） |
| 第2駐車場 | 245台 （普通：227台 大型：7台 軽：9台 身障者用：2台） |
| 第3駐車場 | 100台 （普通：97台 身障者用：3台） |
アクセス
車でお越しの場合
・大府東海IC（知多半島道路）から東へ約10分
・名古屋南IC（伊勢湾岸道路）
または、共和IC（国道23号線）から約20分
・豊明IC（伊勢湾岸道路、国道23号線）から約20分
電車やバスでお越しの場合
JR東海道線： 大府駅下車
知多バス： あいち健康の森公園下車
まとめ
いのちの池の周りを走る一周1150mのコース。
池は半分に分かれていて上池コース（約590m）下池コース（約680m）となっています。
コースの足元はクッション性のサーフェス（走路の路面状態）の為足への負担が少なく走りやすいです。
ウォーキングしている方が多数いるのでスピード走よりはジョグやウォーミングアップにむいています。
園内はとても広いので身体が温まったらコースを変えてみるのもありです。
素敵なランニングライフを過ごしてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
番外編
初フルマラソン完走を目指す方へおすすめシューズ9選
初マラソン完走を目指す方におすすめです。
アシックスの人気おすすめランニングシューズ
私はアシックスのシューズに出会い走ることがさらに楽しくなりました。
シューズの事で迷っていたら一度参考にしてみてくださいね。日本人の足にあうシューズはアシックスがおすすめです。
【サブ4向け】アシックスの人気おすすめランニングシューズ3選
マラソンでサブ4を目指す方におすすめです。
【サブ3.5向け】アシックスの人気おすすめランニングシューズ3選
マラソンでサブ3.5を目指す方におすすめです。
あいち健康の森公園好きの方にはこちらの記事もおすすめ↓↓
コメント