目標:サブ4達成！ マラソン【サブ4】達成したい人が必ずやるべき３つの練習
みなさんこんにちは。悩みランナーサブ4に向けて練習はしてるけど結局何をしたらいいの？この記事ではこんなお悩みを解決します。ラン歴10年マラソンサブ3.5ランナー（3:23:27）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)がマラソン【サブ4...
目標:サブ4達成！ 
自己紹介 ブログを書いている「みつ」について
はじめまして。ご訪問ありがとうございます。「走る男みつ」を運営しているみつ（＠hiroki.mitsunaga)です。34歳からランニングをはじめラン歴12年の46歳になります。自己紹介をさせていただきます。ブログをはじめた理由走り始めは1...
自己紹介 ブログを書いているみつがランニングを始めたきっかけ
みなさんこんにちは。ラン歴9年マラソンサブ3.5ランナーのみつ（＠hiroki.mitsunaga)がランニングを始めたきっかけについて書いてみました。ランニングと出会った日ランニングと出会ったきっかけは会社の同僚の「一緒に走りませんか？」...
大会記事 木曽三川マラソン2022 サブ3.5を狙って。参加賞は特産大根。
みなさんこんにちは。ラン歴9年サブ3.5ランナー（3:29:21）のみつ（＠hiroki.mitsunaga)が2022/1/16に開催された木曽三川マラソンに参加してきました。木曽三川マラソン2022に参加した時の大会動画になります /I...